Dylematy biegacza – buty trailowe, czy do biegania po ulicy?

New Balance MT690LH1W sklepach z butami do biegania możemy znaleźć dziś nie tylko klasyczne buty do biegania po ulicy oferowane przez producentów takich, jak Reebok, ale także buty trailowe. Pojawiają się one w coraz większej liczbie, wiele osób zastanawia się więc, czy inwestycja w nie nie jest mądrzejszym posunięciem niż zakup klasycznego obuwia do biegania.

New Balance MT980RBW tym przypadku nie ma mowy o czytelnym podziale na buty lepsze lub gorsze, kwestia zakupu jednego albo drugiego ich rodzaju jest zaś uzależniona przede wszystkim od tego, jaki teren bardziej nam odpowiada.

Buty do biegania Hoka one one CHALLENGER ATR 2Buty do biegania po ulicy są lekkie i elastyczne, w trudniejszym terenie mogą jednak nie chronić nas dostatecznie dobrze przed kontuzjami. Z kolei buty trailowe charakteryzują się solidnym bieżnikiem i twardą podeszwą. Biegając w nich po asfalcie możemy odczuwać duże obciążenie, jeśli jednak znajdziemy się na błotnistym lub piaszczystym terenie, będziemy w stanie pokonywać go bez problemu, nie obawiając się ryzyka nabawienia się kontuzji. Buty trailowe charakteryzuje też nieco wyższa cena. Pamiętajmy również o odpowiedniej odzieży, wygodna, oddychająca i bakteriobójcza, jest doskonałym wsparciem dla profesjonalnych butów biegowych i może znacząco wpłynąć na osiągane przez nas wyniki. Idealne buty trailowe to na przykład obuwie firm: New Balance lub Hoka One One.

Kiedy wymieniać buty do biegania?

Jedno z tych pytań, które najczęściej bywa stawiane przez amatorów dotyczy tego, jak często powinno się wymieniać buty do biegania. Okazuje się, że nie ma na nie jednej tylko odpowiedzi.
adidas Performance REVENGE BOOST 2 Buty do biegania Stabilność frozen green/white/clear greyStosunkowo najłatwiejsze zadanie mają rodzice nastolatków, w przypadku młodych biegaczy o wymianie butów decyduje bowiem przede wszystkim tempo, w jakim rośnie ich noga. Osoby dorosłe stają przed bardziej skomplikowanym problemem, buty do biegania niszczą się bowiem stopniowo, a pierwsze zmiany nie są łatwe do wychwycenia. Mimo to, nie wolno zapominać o konieczności ich wymiany, but uszkodzony zwiększa bowiem prawdopodobieństwo kontuzji, a przecież jej unikanie zawsze leży w naszym interesie.

adidas Performance REVENGE Buty do biegania Stabilność pink/halo pink/dark greyProducenci obuwia biegowego proponują zatem, aby do jego wymiany podchodzić w sposób zbliżony do tego, który nie jest obcy kierowcom samochodów. Wskazane jest zatem analizowanie tego, ile kilometrów przebiegliśmy i na tej podstawie podejmować decyzję. Buty treningowe są cięższe i bardziej solidne, ich wymiana może więc nastąpić nawet po 2000 kilometrów. Buty wykorzystywane podczas zawodów są lżejsze i bardziej eksploatowane, już po 500 kilometrach biegu warto więc zastanowić się nad ich wymianą.

Męskie buty do biegania DART 10 AA NIKE

NIKE DART 11 - 75344771560462Chcąc wybrać dobre buty do biegania rekreacyjnego warto zwrócić uwagę na obuwie oferowane przez firmę Nike, znany producent już od lat utrzymuje bowiem bardzo wysoką pozycję na rynku i niewiele wskazuje na to, aby w najbliższym czasie stan ten uległ zmianie. Jedną z najciekawszych propozycji tej firmy przygotowaną z myślą o panach są buty DART 10 AA NIKE warte zainteresowania nie tylko dlatego, że mamy w ich przypadku do czynienia z obuwiem o ciekawym wyglądzie.

Nike Sock Dart Midnight Navy/ Black-Midnight Grey-White - 7260Tym, co zwraca na siebie uwagę biegaczy jest przede wszystkich ich lekkość, skoro bowiem buty w rozmiarze 43 wazą zaledwie 278 gramów, mówimy o obuwiu naprawdę wygodnym. Są to przede wszystkim buty do biegania rekreacyjnego, z całą pewnością jednak sprawdzą się również wówczas, gdy wystąpimy w nich na naszych pierwszych zawodach. Wśród nowinek technologicznych zaproponowanych w tym typie obuwia warto wspomnieć już choćby o systemie Motion Feet, to bowiem właśnie dzięki niemu mamy do czynienia z lepszym trzymaniem tak na wysokości śródstopia, jak i w innych strategicznych miejscach.

Spodobały Ci się buty Nike Dart 10? Zamówisz je tutaj!

Ekskluzywne i popularne – buty do biegania

Dzisiaj już nikogo, na szczęście, nie dziwi widok osób w sportowych strojach, uprawiających jogging nawet w dużych miastach. Można wręcz powiedzieć, że stał się on stałym składnikiem miejskiego pejzażu. Amatorzy tego rodzaju aktywności fizycznej doskonale wiedzą, że bodaj najważniejszym, właściwie nieodzownym elementem wyposażenia są odpowiednie buty do biegania. Ich poprawny dobór ma znaczenie nie tylko dla dobrego samopoczucia i komfortu ruchu, ale nawet dla naszego zdrowia. Nieumiejętnie dobrane, źle dopasowane buty, mogą spowodować trwałe zniekształcenia stopy i całej postawy.

Producenci obuwia sportowego prześcigają się w opracowywaniu coraz doskonalszych, idealnie skrojonych butów, odzwierciedlających anatomiczną budowę stóp i ułatwiających ich naturalne ruchy. Trzeba przyznać, że w tym zakresie mamy rzeczywiście ogromny wybór, nie tylko w odniesieniu do wiodących marek producenckich, ale i tych tańszych, mniej znanych,ale powszechnie używanych. Trudno wskazać najlepsze buty do biegania, wiele bowiem zależy od indywidualnych oczekiwań. Warto natomiast wspomnieć na przykład o lekkich męskich butach KangaROOS Sweep Run wykonanych z oddychającego materiału, z nieścieralną podeszwą i elementami odblaskowymi, czy też o znakomitych, a stosunkowo niedrogich butach Lotto, na przykład damskich Skyride z wiosennej kolekcji lub Arianne o lekkiej i elastycznej konstrukcji. Na drugim biegunie cenowym znajdują się między innymi męskie buty Nike Performance 2014 z kultowej serii Air Max w intensywnym niebieskim kolorze.

Szeroki wybór butów do biegania – sprawdź!

W jakim rozmiarze kupować buty do biegania?

Osoby zainteresowane zakupem butów do biegania mają na ogół wiele pytań. Jedno z nich dotyczy tego, jaki rozmiar obuwia wybrać, aby czuć się komfortowo, a jednocześnie zniwelować ryzyko kontuzji.
W przypadku obuwia noszonego na co dzień nie jest to poważny dylemat, w zdecydowanej większości przypadków zwraca się więc uwagę przede wszystkim na to, aby rozmiar buta odpowiadał rozmiarowi naszej stopy. Buty nie powinny być nigdy za małe, niewskazane jest jednak również kupowanie zbyt dużego obuwia, możemy być bowiem pewni, że nasza stopa będzie się czuła niekomfortowo, a uzyskany przez nią luz może stać się przyczyną kontuzji.

Bez względu na to, czy decydujemy się na buty Nike, czy modele innego znanego producenta oferującego obuwie do biegania musimy pamiętać o tym, że w butach tego typu narazimy stopę na wysiłek znacznie większy od tego, z którym styka się ona na co dzień. Bezpiecznym rozwiązaniem jest więc zakup obuwia, które jest przynajmniej o pół rozmiaru większe niż te, które nosimy zazwyczaj. Dzięki temu pozostawimy stopę rezerwę, która podczas biegania bardzo się jej przyda.

Ekskluzywne i popularne – buty do biegania

Dzisiaj już nikogo, na szczęście, nie dziwi widok osób w sportowych strojach, uprawiających jogging nawet w dużych miastach. Można wręcz powiedzieć, że stał się on stałym składnikiem miejskiego pejzażu. Amatorzy tego rodzaju aktywności fizycznej doskonale wiedzą, że bodaj najważniejszym, właściwie nieodzownym elementem wyposażenia są odpowiednie buty do biegania. Ich poprawny dobór ma znaczenie nie tylko dla dobrego samopoczucia i komfortu ruchu, ale nawet dla naszego zdrowia. Nieumiejętnie dobrane, źle dopasowane buty, mogą spowodować trwałe zniekształcenia stopy i całej postawy.

Producenci obuwia sportowego prześcigają się w opracowywaniu coraz doskonalszych, idealnie skrojonych butów, odzwierciedlających anatomiczną budowę stóp i ułatwiających ich naturalne ruchy. Trzeba przyznać, że w tym zakresie mamy rzeczywiście ogromny wybór, nie tylko w odniesieniu do wiodących marek producenckich, ale i tych tańszych, mniej znanych,ale powszechnie używanych. Trudno wskazać najlepsze buty do biegania, wiele bowiem zależy od indywidualnych oczekiwań. Warto natomiast wspomnieć na przykład o lekkich męskich butach KangaROOS Sweep Run wykonanych z oddychającego materiału, z nieścieralną podeszwą i elementami odblaskowymi, czy też o znakomitych, a stosunkowo niedrogich butach Lotto, na przykład damskich Skyride z wiosennej kolekcji lub Arianne o lekkiej i elastycznej konstrukcji. Na drugim biegunie cenowym znajdują się między innymi męskie buty Nike Performance 2014 z kultowej serii Air Max w intensywnym niebieskim kolorze.